HOME - La prima regola da rispettare per la corretta salute alimentare è prestare attenzione ai nutrienti dei singoli alimenti e verificare che le entrate caloriche siano sempre proporzionate al dispendio energetico.
DIETE - Elaborazione di diete bilanciate per raggiungere ogni tipo di obiettivo (dimagrire, aumentare le prestazioni fisiche, risolvere i problemi patologici legati all’alimentazione) e avere risultati duraturi. Molto più di una dieta tradizionale ma uno stile alimentare per mangiare spesso in modo sano ed equilibrato.
OFFERTE - Comunicati di promozioni in caso di eventi particolari, sconti per categorie, convenzioni.
AVVISI - Pubblicazioni di apertura nuove sedi, chiusura di attività per ferie, giornate informative.
DOVE SIAMO - Sedi degli studi, giorni e orari dove svolge l’attività la Dott.ssa Monia Zambernardi.
Per stabilire se un soggetto necessita di un intervento dietetico è necessario procedere per step, si inizia con una attenta anamnesi per individuare lo stato di salute (patologie presenti e passate, esame delle analisi biochimico-cliniche, farmaci assunti, variabilità storica del peso) e le abitudini alimentari, si procede poi ad individuare i dati antropometrici (altezza, peso, costituzione ossea, circonferenze vita, addome, fianchi) e la composizione corporea mediante un test impedenziometrico che permette di individuare massa grassa, massa muscolare, idratazione totale, ritenzione idrica, metabolismo basale.